夜の1時に寒気
夜中に1時に寒気で目が覚める。
ふとんをちゃんと被っていないことからの寒気と思うも、あまりにも寒すぎる。
結局、暖房をこの時期に入れてしまうこと。
花ちゃんと部屋が違うのでなんとかなった。
3時に再び起床
2時間ほど寝れたと思ったらなんか熱っぽい。
体温計で熱を計ると38.3度。
コロナ? インフル?
そのまま寝れずに風邪薬を飲んで、無理やり寝ることに。
9時に起床
体が少し楽なので体温を計ると36.7度。
平熱。
コロナやインフルの類ではないが、体調不良ということに落ち着く。
そういえば前日にブヨに3箇所刺されたことも原因の一つかもしれない。
ストレスから来る自律神経失調症なのでしょう。
今も熱はないものの呼吸が浅く息苦しさがあります。
風邪薬と平行して休み休み日常に戻りたいと思います。
ちなみに飲んだ薬は市販薬で最強クラスといわれるパブロンゴールド。
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これを飲むと3時間は熟睡できます。
虫刺されにはムヒαEX。ステロイド配合なのでブヨに刺されたらこれ塗ってます。
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ひとまず、明日まで寝て過ごします。
16時間断食も平行してますがそれもあるのかな。
ピッとブル太郎でした。
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